5 BENEFÍCIOS EM SER FIEL A UMA ROTINA DE PELE


Há algo de reconfortante em ter uma rotina diária de beleza. O ritual da água micelar no rosto, de manhã e à noite, é especialmente relaxante ao final dia  - sinto como se estivesse a lavar todo o stress do dia. Além de ser extremamente relaxante, existem outros benefícios em ter uma rotina, diária e consistente de cuidados com a pele.
É muito fácil usar a desculpa do tempo para ignorar as etapas de uma rotina de pele. Nunca há tempo mas na realidade são apenas 5 minutos. Mantendo fielmente uma rotina de cuidados de pele vai ajudar a tratar rugas, prevenir a acne e melhorar o aspecto geral da pele.


Tenho tentado simplificar ao máximo a minha rotina, não gosto de rotinas que tenham muitas etapas. Limpar, tonificar, um ou outro cuidado especifico e hidratar. E já chega! Para muitos pode ser demais para outros nem tanto. Para mim está óptimo!

Tenho usado regularmente e consistentemente estes três de manhã e à noite:
- Bruma hidratante -  [Formulations]
- Argireline Solution 10% - The Ordinary
- Buffet - The Ordinary

A bruma hidratante Argan Roses da [Formulations], tem sido um aliado para refrescar a pele e ir variando entre a água termal e a minha bruma de água de rosas preferida, que já ensinei a fazer aqui. Uso depois de limpar a pele e antes de aplicar outro produto. Agora no verão sabe especialmente bem, porque a uso tanto no rosto como no corpo. Refresca e nutre graças à combinação da sua base aquosa de perfume natural com Aloe Vera, Óleo de Argan, Óleo de Coco, Olivina e Phantenol. 

O sérum Argireline Solution 10% da  The Ordinary é assim qualquer coisa de maravilhoso. É direccionado para as linhas finas na zona dos olhos, estou a usar à cerca de dois meses e já noto alguma diferença. Especialmente numa linha/ruga que tenho bem acentuada no meio das sobrancelhas e que começa a ficar mais suave. 



Não há dúvida, que já  há algum tempo, que me rendi aos produtos da The Ordinary e até já perdi a conta à quantidade de embalagens do serúm Buffet que já utilizei, por isso se queres saber mais sobre ele podes espreitar o post super completo que fiz sobre ele aqui.


continua a ler para conhecer os 5 benefícios em ser fiel a uma rotina de pele...
Além destes três produtos, também fazem parte da rotina o creme hidratante e o protector solar. Estou a usar o Magnesium Ascorbyl Phosphate 10% da The Ordinary, para hidratar o meu rosto manhã/noite e já falei dele mais detalhadamente aqui.

O protector solar, de manhã, não pode faltar. Estou a usar a Bruma Hidratante Multi-Protetora da Garnier SkinActive Hydrabomb SPF30. É um spray leve, que ajuda a hidratar, refrescar e proteger a pele. Na minha pele que é seca, tem rápida absorção e deixa um brilho saudável no rosto (acho que para pele oleosa não funcionará tão bem). Também uso para fixar a maquilhagem e funciona perfeitamente. 


5 BENEFÍCIOS EM SER FIEL A UMA ROTINA DE PELE


1. QUANDO A PELE TRABALHA PARA NÓS

Pode parecer estranho, mas é verdade. Quando cuidamos da nossa pele, ela vai cuidar de nós. Sabiam que a pele continua a "trabalhar" enquanto dormirmos? As células regeneram-se mais mais rápido à noite e isso permite que os produtos façam seu trabalho com mais eficiência. Ao ter o cuidado de limpar a pele e remover sua maquilhagem todas as noites, a pele estará mais apta a se recuperar, enquanto os produtos de tratamento e hidratantes irão ser absorvidos mais profundamente.

2. VOLTA BRILHO (ESTÁS PERDOADO!)

Pele baça, sem brilho. Em alguma altura do campeonato, a maioria de nós vai notar uma diminuição no brilho da pele. Fazendo uma esfoliação regular de sua rotina de cuidados com a pele, pode ajudar a recuperar o brilho. A renovação das células diminui à medida que envelhecemos, por isso é importante ajudar o processo para que a nossa pele possa libertar as células mortas. Ao esfoliar, de forma ligeira, a camada superior da pele, com o tempo, a pele tenderá a ficar com um aspecto mais fresco e saudável.

3. FACE GYM

Não há nada que uma boa massagem não cure! O rosto também merece este tipo de atenção e é importante "exercitar" os músculos da cara para ter feições mais definidas e volume recuperado.
O exercício ou a massagem facial ajuda a aumentar a circulação sanguínea e a desenvolver os músculos da face, tornando a forma do rosto mais definida. Para isto uso o ROLO DE JADE e já falei dele mais detalhadamente aqui. 

4. CONSISTÊNCIA = RESULTADOS

Quem nunca comprou produtos de cuidados com a pele, na expectativa de ver resultados em poucos dias? É muito fácil, cair na armadilha de ingredientes milagrosos e resultados instantâneos. Resultados dramáticos não vão acontecer da noite para o dia. Muitas vezes, pode levar semanas ou até meses de uso consistente para que resultados perceptíveis aconteçam. A chave para ver essas mudanças é manter uma rotina consistente de cuidados.

5. QUANDO VEMOS RESULTADOS, É MAIS FÁCIL MANTÊ-LOS

Eu gosto de pensar numa rotina de cuidados como uma rotina de exercícios. Quando começamos a treinar, é mais que certo que não vamos ver resultados nos primeiros dias. Depois de algum tempo e consistência, os resultados começam a notar-se. Ao seguir esse plano de exercícios, continuamos a ver as mudanças e, persistindo, conseguiremos mantê-las. O mesmo acontece com uma rotina consistente de cuidados com a pele. A pele continuará saudável e fresca, desde que não se desista da rotina. 

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